| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2311 カロ |
(脂質: 89.81g, たんぱく質: 96.23g, 炭水化物: 279.93g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 11557 カロ |
(脂質: 449.07g, たんぱく質: 481.14g, 炭水化物: 1399.65g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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3
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (17%)
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*1日の摂取目安の3000カロリーに基づく (2024年 04月 14日)
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