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felipemoraeessのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

火 18:

1708 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.55g		144.54g		169.20g

-

-

2024年 05月

木 2:

1714 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.22g		156.17g		144.66g

-

-

2024年 04月

木 25:

2267 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.79g		191.23g		246.27g

-

-

火 23:

1951 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.09g		160.66g		200.92g

-

-

2024年 03月

月 18:

2039 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.13g		186.60g		200.81g

-

-

2024年 01月

水 24:

2124 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.66g		201.36g		195.21g

-

-

2023年 11月

火 7:

2097 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.96g		171.55g		209.92g

-

-

2023年 10月

木 26:

2381 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.57g		204.74g		181.82g

-

-

2023年 09月

火 26:

2263 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.04g		160.75g		226.96g

-

-

水 6:

2282 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.27g		187.51g		228.67g

-

-

2023年 08月

火 29:

2284 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.46g		165.10g		268.04g

-

-

月 28:

2394 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.08g		171.27g		257.03g

-

-

2023年 07月

火 4:

1552 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.80g		142.22g		190.18g

-

-

2023年 06月

水 21:

1871 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.06g		181.23g		187.07g

-

-

月 12:

2287 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.36g		160.36g		241.35g

-

-

2023年 01月

金 20:

1917 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.31g		165.37g		197.02g

-

-

木 19:

1907 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.29g		157.40g		183.76g

-

-

水 18:

2134 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.88g		153.87g		219.15g

-

-

火 17:

2323 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.55g		175.06g		249.76g

-

-

月 9:

1849 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.57g		164.75g		171.41g

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