| 2022年 01月 |
| 月 10: |
570 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.09g |
|
28.64g |
|
55.02g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 木 9: |
544 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.37g |
|
35.62g |
|
41.79g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 木 3: |
1735 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
118.02g |
|
94.17g |
|
76.63g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 水 9: |
1928 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.18g |
|
131.29g |
|
170.60g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 土 21: |
1803 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.66g |
|
213.76g |
|
108.16g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
1246 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.26g |
|
73.10g |
|
226.70g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
513 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.88g |
|
59.35g |
|
44.33g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
259 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.34g |
|
10.73g |
|
38.59g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
1948 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.35g |
|
171.08g |
|
162.53g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
1694 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.64g |
|
72.30g |
|
201.82g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 日 17: |
7924 *
|
345%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
129.10g |
|
986.61g |
|
617.71g |
|
-
|
-
|
| 2017年 11月 |
| 月 6: |
1756 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.41g |
|
160.66g |
|
150.19g |
|
-
|
-
|
| 2017年 07月 |
| 水 19: |
2355
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.15g |
|
142.37g |
|
148.70g |
|
-
|
-
|
| 2016年 12月 |
| 金 16: |
643 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.86g |
|
8.54g |
|
163.83g |
|
-
|
-
|
| 2016年 10月 |
| 火 18: |
659 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.35g |
|
26.83g |
|
108.57g |
|
-
|
-
|
| 2016年 08月 |
| 木 25: |
879 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.14g |
|
111.25g |
|
6.89g |
|
-
|
-
|
| 2016年 07月 |
| 日 10: |
733 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.77g |
|
56.34g |
|
15.19g |
|
-
|
-
|
| 2016年 06月 |
| 火 21: |
1478 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.10g |
|
59.84g |
|
192.09g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
1794 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.87g |
|
100.18g |
|
205.37g |
|
3400*
|
 1606
|
| 火 7: |
2998 *
|
136%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
133.80g |
|
171.14g |
|
267.81g |
|
-
|
-
|
