最近の食品＆運動のエントリー
| 2024年 09月 |
| 木 5: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
|
| 月 2: |
180 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.67g |
|
7.60g |
|
25.62g |
|
96*
|
 84
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
54*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
| 金 30: |
-
|
-
|
|
173*
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
163*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
192*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
171*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| 木 22: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
| 水 21: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
| 火 20: |
-
|
-
|
|
77*
|
-
|
| 月 19: |
-
|
-
|
|
140*
|
-
|
| 日 18: |
-
|
-
|
|
146*
|
-
|
| 土 17: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
|
|
