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hinterlistのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 17:

491 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.04g		7.25g		35.74g

1930*

1439

月 16:

-

-

1820*

-

日 15:

-

-

1730*

-

土 14:

-

-

1833*

-

金 13:

-

-

1704*

-

木 12:

-

-

1750*

-

水 11:

-

-

1779*

-

火 10:

265 *

21%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.30g		6.24g		37.23g

1952*

1687

月 9:

-

-

1744*

-

日 8:

-

-

1831*

-

土 7:

-

-

1664*

-

金 6:

-

-

1725*

-

木 5:

-

-

1751*

-

2024年 08月

日 25:

313 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.32g		15.00g		48.78g

-

-

2024年 07月

水 24:

683 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.02g		103.42g		0.00g

-

-

火 16:

-

-

1930*

-

月 15:

-

-

1773*

-

日 14:

-

-

1669*

-

土 13:

-

-

1869*

-

金 12:

-

-

1870*

-

木 11:

-

-

1799*

-

水 10:

-

-

1941*

-

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