gi.freiittasのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 02月
月 13: 41 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.10g
 
0.43g
 
10.86g
5*  36
日 12: - - 5* -
土 11: - - 6* -
金 10: 106 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.37g
 
4.61g
 
12.55g
2*  104
木 9: - - 7* -
水 8: - - 7* -
火 7: - - 10* -
日 5: - - 14* -
土 4: - - 10* -
金 3: - - 4* -
木 2: - - 37* -
水 1: - - 6* -
2023年 01月
火 31: - - 5* -
月 30: - - 4* -
日 29: - - 4* -
土 28: - - 9* -
金 27: - - 6* -
木 26: - - 2* -
水 25: - - 2* -
火 24: - - 4* -
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