Lumbelinoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 01月
木 17: 786 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.69g
 
28.40g
 
98.84g
- -
水 16: 1631 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.37g
 
47.12g
 
172.28g
- -
火 15: 1550 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.42g
 
42.51g
 
176.10g
- -
月 14: 1942 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.26g
 
65.73g
 
242.75g
1318*  624
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