Edu2007のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 07月
水 27: 629 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.53g
 
23.24g
 
84.15g
- -
火 26: 2722 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.26g
 
113.67g
 
317.31g
- -
月 25: 4681 * 161%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
218.85g
 
168.21g
 
526.85g
- -
日 24: 2813 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.80g
 
135.11g
 
306.83g
- -
土 23: 3837 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
212.23g
 
211.65g
 
289.07g
3358*  479
金 22: 2671 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.15g
 
177.60g
 
213.57g
3298*  627
木 21: 1912 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.05g
 
149.12g
 
148.16g
3298*  1386
水 20: 3007 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.76g
 
204.01g
 
248.87g
3298*  291
火 19: 3646 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
206.47g
 
260.00g
 
211.41g
3298*  348
月 18: 3090 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
153.71g
 
223.47g
 
202.83g
3298*  208
日 17: 3448 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
177.87g
 
161.15g
 
301.80g
- -
土 16: 2779 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.60g
 
119.40g
 
362.59g
- -
金 15: 2445 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.35g
 
160.87g
 
176.78g
3298*  853
木 14: 2191 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.25g
 
164.23g
 
142.96g
3298*  1107
水 13: 2223 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.17g
 
168.25g
 
145.58g
3311*  1088
火 12: 2637 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.03g
 
154.52g
 
268.58g
3298*  661
月 11: 2518 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.39g
 
158.73g
 
222.10g
3298*  780
2022年 02月
火 15: 2654 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.09g
 
176.52g
 
227.93g
- -
月 14: 581 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.10g
 
30.53g
 
43.14g
- -
日 13: 2582 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
136.43g
 
138.46g
 
205.61g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。