Didi Loliのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 03月
水 20: 329 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.12g
 
16.61g
 
1.02g
- -
2019年 02月
月 18: 646 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.19g
 
49.62g
 
8.47g
- -
日 3: 579 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.82g
 
37.65g
 
10.35g
- -
2019年 01月
火 22: 448 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.40g
 
23.02g
 
2.45g
- -
月 21: 1851 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.78g
 
125.70g
 
60.38g
- -
日 20: 2158 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
157.47g
 
121.71g
 
73.72g
- -
土 19: 459 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.55g
 
29.69g
 
4.32g
- -
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