| 2015年 03月 |
| 月 16: |
1113 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.20g |
|
36.42g |
|
129.43g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
2655 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
146.35g |
|
84.48g |
|
248.34g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
1616 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.42g |
|
40.42g |
|
201.65g |
|
4087*
|
 2471
|
| 水 11: |
1898
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.90g |
|
81.76g |
|
302.66g |
|
4359
|
2461
|
| 2014年 08月 |
| 水 27: |
264 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.44g |
|
16.32g |
|
8.06g |
|
-
|
-
|
| 2012年 09月 |
| 水 12: |
290
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.00g |
|
19.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 2012年 06月 |
| 金 8: |
1982 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.71g |
|
83.93g |
|
226.01g |
|
3965
|
1983
|
| 木 7: |
1589
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.65g |
|
91.21g |
|
147.17g |
|
3965*
|
2376
|
| 水 6: |
1455
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.11g |
|
70.60g |
|
165.92g |
|
3951*
|
2496
|
