| 2023年 01月 |
| 月 2: |
584 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.91g |
|
17.57g |
|
74.40g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 日 13: |
140 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.26g |
|
10.12g |
|
19.49g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 火 1: |
1405 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.10g |
|
51.74g |
|
150.39g |
|
378*
|
 1027
|
| 2022年 01月 |
| 水 26: |
501 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.06g |
|
15.97g |
|
53.04g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
1461 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.31g |
|
62.92g |
|
163.80g |
|
240*
|
1221
|
| 月 24: |
153 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.50g |
|
7.85g |
|
10.66g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 火 28: |
-
|
-
|
|
1611*
|
-
|
| 月 27: |
-
|
-
|
|
1636*
|
-
|
| 日 26: |
-
|
-
|
|
1614*
|
-
|
| 土 25: |
-
|
-
|
|
1623*
|
-
|
| 金 24: |
-
|
-
|
|
1613*
|
-
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
2003*
|
-
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
1763*
|
-
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
1611*
|
-
|
| 月 20: |
-
|
-
|
|
1707*
|
-
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
1790*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
1821*
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
1646*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
1824*
|
-
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
2053*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
1872*
|
-
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
1825*
|
-
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
1611*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
