Addyta ♡のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 08月
土 24: 331 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.73g
 
9.44g
 
55.08g
- -
2019年 03月
火 19: 296 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.31g
 
17.16g
 
20.73g
- -
2019年 01月
火 8: 226 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.70g
 
11.80g
 
29.60g
- -
月 7: 226 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.70g
 
11.80g
 
29.60g
- -
日 6: 1725 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.31g
 
82.62g
 
179.25g
- -
土 5: 898 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.01g
 
31.07g
 
126.70g
- -
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