一条超酷超温柔のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 01月
水 9: 261 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.94g
 
8.78g
 
33.08g
803*  542
火 8: - - 1638* -
月 7: 1099 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.58g
 
40.71g
 
160.38g
1892*  793
日 6: 577 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.67g
 
36.51g
 
69.08g
1499*  922
土 5: 2386 * 239%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.44g
 
85.92g
 
310.13g
1567*  819
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