| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 679 カロ |
(脂質: 24.59g, たんぱく質: 23.06g, 炭水化物: 92.60g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 6113 カロ |
(脂質: 221.29g, たんぱく質: 207.51g, 炭水化物: 833.40g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (55%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (13%)
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*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2024年 05月 18日)
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