GOD DAYUMのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 07月
火 9: 945 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.00g
 
126.00g
 
0.00g
- -
月 8: 1000 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.28g
 
209.99g
 
0.00g
- -
日 7: 1097 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.90g
 
124.32g
 
3.03g
- -
土 6: 750 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.55g
 
126.48g
 
1.59g
- -
金 5: 820 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.24g
 
133.00g
 
3.26g
969*  149
木 4: 810 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.11g
 
130.83g
 
3.40g
- -
水 3: 997 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.18g
 
155.70g
 
3.23g
- -
火 2: 999 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.30g
 
135.30g
 
10.80g
- -
月 1: 1182 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.21g
 
83.52g
 
3.48g
- -
2019年 06月
日 30: 781 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.04g
 
120.47g
 
7.94g
- -
金 28: 947 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.14g
 
43.50g
 
104.73g
- -
木 27: 1159 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.10g
 
128.11g
 
72.54g
- -
水 26: 1162 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.01g
 
73.82g
 
77.30g
- -
火 25: 961 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.17g
 
129.22g
 
34.72g
- -
月 24: 960 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.20g
 
153.00g
 
42.00g
- -
日 23: 1135 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.65g
 
132.15g
 
10.06g
- -
土 22: 1078 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.36g
 
105.70g
 
2.19g
- -
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