| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1322 カロ |
(脂質: 47.39g, たんぱく質: 71.15g, 炭水化物: 155.16g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 10575 カロ |
(脂質: 379.14g, たんぱく質: 569.17g, 炭水化物: 1241.30g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (21%)
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*1日の摂取目安の1600カロリーに基づく (2019年 12月 7日)
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