Züppe Jackのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 03月
土 9: 1534 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.42g
 
41.24g
 
249.62g
- -
木 7: 2214 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.11g
 
112.33g
 
274.03g
- -
水 6: 1941 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.92g
 
60.67g
 
228.08g
- -
月 4: 2610 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.24g
 
125.53g
 
227.14g
- -
2019年 01月
日 20: 656 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.92g
 
20.47g
 
72.01g
- -
火 15: 1382 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.00g
 
54.34g
 
119.16g
- -
日 13: 2057 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.72g
 
96.61g
 
232.38g
- -
土 12: 1076 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.42g
 
19.64g
 
192.30g
- -
金 11: 2031 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.23g
 
51.33g
 
227.88g
- -
木 10: 2321 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.68g
 
62.73g
 
271.47g
- -
水 9: 2787 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.73g
 
128.74g
 
304.95g
- -
火 8: 765 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.18g
 
65.53g
 
66.16g
- -
月 7: 2280 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
142.49g
 
79.56g
 
181.60g
- -
日 6: 1464 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.83g
 
65.05g
 
152.50g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。