mayarabnalves1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 13: 501 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.34g
 
24.19g
 
36.28g
- -
木 12: 591 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.44g
 
35.19g
 
29.25g
- -
水 11: 911 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.29g
 
89.49g
 
64.26g
- -
火 10: 852 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.89g
 
76.09g
 
63.23g
- -
月 9: 573 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.34g
 
26.69g
 
46.73g
- -
金 6: 1054 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.92g
 
71.49g
 
76.95g
- -
木 5: 1096 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.61g
 
150.75g
 
58.23g
- -
水 4: 1298 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.12g
 
165.46g
 
65.14g
- -
火 3: 1208 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.59g
 
67.60g
 
64.87g
- -
月 2: 1182 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.45g
 
72.58g
 
74.10g
- -
2024年 08月
水 28: 871 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.82g
 
44.06g
 
74.64g
- -
月 26: 1059 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.11g
 
96.76g
 
26.40g
- -
日 25: 537 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.00g
 
58.35g
 
18.03g
- -
金 23: 1203 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.62g
 
66.43g
 
67.09g
- -
木 22: 747 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.86g
 
44.59g
 
46.77g
- -
水 21: 1683 * 153%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.76g
 
109.27g
 
93.26g
- -
2023年 02月
月 13: 1148 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.24g
 
110.61g
 
56.78g
- -
金 10: 1232 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.21g
 
93.29g
 
94.80g
- -
木 9: 1045 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.86g
 
84.02g
 
64.55g
- -
火 7: 1048 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.95g
 
83.35g
 
52.67g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。