EuDesaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 05月
月 6: - - 1960* -
2019年 04月
水 3: - - 2471* -
火 2: - - 1934* -
月 1: - - 2239* -
2019年 03月
木 28: - - 2478* -
水 27: - - 2116* -
水 20: 380 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.80g
 
0.53g
 
35.81g
3115*  2735
月 18: 915 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.50g
 
56.47g
 
88.41g
2550*  1635
2019年 02月
水 27: 226 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.28g
 
10.41g
 
20.78g
- -
月 11: 765 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.63g
 
84.93g
 
8.39g
- -
木 7: - - 2116* -
火 5: 385 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.95g
 
15.48g
 
14.12g
1906*  1521
土 2: - - 2220* -
金 1: - - 2177* -
2019年 01月
木 31: - - 2177* -
火 22: - - 2001* -
月 21: - - 2245* -
金 18: - - 2256* -
木 17: - - 2390* -
水 16: 122 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.60g
 
0.00g
 
0.00g
- -
火 15: 1239 * 155%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.13g
 
73.56g
 
98.99g
1889*  650
月 14: - - 2486* -
日 13: 63 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.70g
 
0.10g
 
0.30g
1817*  1754
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