Petitchatcuitのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 04月
火 20: 833 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.36g
 
33.07g
 
56.42g
- -
月 19: 2560 * 171%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.91g
 
97.82g
 
285.57g
- -
金 16: 1377 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.06g
 
59.22g
 
161.93g
- -
木 15: 1491 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.19g
 
61.26g
 
175.57g
- -
水 14: 1494 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.85g
 
72.53g
 
138.15g
- -
火 13: 1419 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.98g
 
76.86g
 
132.37g
- -
月 12: 1661 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.77g
 
74.19g
 
97.08g
- -
土 10: 2243 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.06g
 
113.57g
 
196.22g
- -
木 8: 1513 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.04g
 
70.67g
 
132.52g
- -
水 7: 1584 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.78g
 
89.17g
 
152.02g
- -
火 6: 1374 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.92g
 
65.14g
 
122.36g
- -
土 3: 254 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.91g
 
10.55g
 
24.66g
- -
金 2: 1636 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.09g
 
82.64g
 
127.62g
- -
木 1: 1225 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.52g
 
78.42g
 
110.74g
- -
2021年 03月
水 31: 1334 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.99g
 
65.31g
 
137.59g
- -
火 30: 1293 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.77g
 
65.53g
 
94.49g
- -
月 29: 1266 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.36g
 
59.43g
 
86.83g
- -
土 20: 2207 * 147%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.76g
 
81.66g
 
222.57g
- -
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