| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1421 カロ |
(脂質: 59.08g, たんぱく質: 96.48g, 炭水化物: 136.72g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 14208 カロ |
(脂質: 590.84g, たんぱく質: 964.77g, 炭水化物: 1367.16g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (26%)
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*1日の摂取目安の1700カロリーに基づく (2024年 01月 31日)
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