| 2024年 07月 |
| 火 30: |
239 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.00g |
|
6.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
353 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.30g |
|
10.60g |
|
15.40g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
263 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
57.20g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 月 25: |
181 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
14.00g |
|
8.60g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
420 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.60g |
|
22.20g |
|
47.70g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
130 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.50g |
|
6.50g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 火 26: |
260 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.60g |
|
4.80g |
|
6.70g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 日 16: |
214 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.00g |
|
23.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 土 10: |
463 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.00g |
|
6.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 日 1: |
220 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.00g |
|
3.50g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 日 16: |
85 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.79g |
|
7.27g |
|
5.40g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 土 3: |
154 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.03g |
|
24.47g |
|
1.17g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 土 27: |
343 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
6.38g |
|
45.05g |
|
-
|
-
|
| 土 20: |
111 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.32g |
|
3.42g |
|
25.86g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
91 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.51g |
|
13.89g |
|
2.62g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
54 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.20g |
|
0.70g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 金 25: |
1733 *
|
108%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.20g |
|
94.63g |
|
142.12g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
1069 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.06g |
|
60.99g |
|
104.20g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
1286 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.61g |
|
76.63g |
|
81.61g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
1427 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.71g |
|
88.49g |
|
107.20g |
|
-
|
-
|
