debs_raquelのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 05月
月 13: 20 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
5.00g
- -
金 3: 988 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.05g
 
19.50g
 
151.53g
- -
木 2: 667 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.91g
 
22.27g
 
83.38g
- -
2019年 04月
火 30: 1110 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.08g
 
32.38g
 
144.27g
- -
金 26: 732 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.69g
 
31.68g
 
114.42g
- -
木 25: 1438 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.82g
 
47.98g
 
212.39g
- -
水 24: 1612 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.76g
 
62.87g
 
146.09g
- -
火 23: 1563 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.66g
 
48.10g
 
225.93g
- -
月 22: 2173 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.42g
 
90.93g
 
351.63g
- -
2019年 01月
火 29: 2226 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.96g
 
59.19g
 
367.47g
- -
月 28: 290 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.77g
 
12.12g
 
50.73g
- -
土 19: 374 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.42g
 
9.20g
 
72.70g
- -
火 15: 98 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.88g
 
1.32g
 
15.22g
- -
土 12: 771 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.02g
 
27.99g
 
106.76g
- -
金 11: 1636 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.40g
 
53.46g
 
167.94g
- -
木 10: 1288 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.31g
 
28.98g
 
255.31g
- -
水 9: 1655 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.34g
 
43.86g
 
217.05g
- -
火 8: 1800 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.55g
 
59.44g
 
225.52g
- -
月 7: 1096 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.97g
 
29.80g
 
118.30g
- -
日 6: 524 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.30g
 
11.13g
 
77.27g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。