| 2023年 02月 |
| 木 16: |
889 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.02g |
|
45.92g |
|
95.83g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 水 9: |
1234 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.37g |
|
50.06g |
|
163.11g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 火 25: |
1609 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.93g |
|
96.29g |
|
206.58g |
|
-
|
-
|
| 月 24: |
559 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.80g |
|
37.11g |
|
54.80g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
1144 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.86g |
|
32.24g |
|
156.93g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
373 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.10g |
|
14.19g |
|
44.03g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 木 29: |
1205 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.16g |
|
51.99g |
|
162.10g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
670 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.33g |
|
28.90g |
|
102.17g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1088 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.51g |
|
59.22g |
|
151.82g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1099 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.71g |
|
39.68g |
|
170.42g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 金 22: |
721 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.31g |
|
35.47g |
|
94.15g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 金 18: |
1331 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.63g |
|
71.50g |
|
155.17g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 木 3: |
840 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.75g |
|
55.50g |
|
99.75g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
200 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
15.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 月 20: |
232 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.72g |
|
3.10g |
|
45.04g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 金 26: |
1315 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.39g |
|
81.27g |
|
137.63g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 木 11: |
338 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
123.00g |
|
3.00g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
525 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.09g |
|
25.32g |
|
79.64g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
1252 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.57g |
|
49.01g |
|
168.66g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
1041 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.63g |
|
65.37g |
|
123.09g |
|
-
|
-
|
