lipodem ile savaşのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
月 3: 1650 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.71g
 
82.31g
 
132.89g
- -
2024年 05月
水 29: 3500 * 206%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
168.86g
 
69.62g
 
438.61g
1785*  1715
火 28: 916 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.00g
 
51.17g
 
91.21g
1799*  883
月 27: 1041 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.25g
 
42.80g
 
118.63g
2419*  1378
日 26: 1328 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.78g
 
45.50g
 
116.28g
2524*  1196
土 25: 1239 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.30g
 
90.49g
 
99.49g
2070*  831
金 24: 1042 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.09g
 
49.75g
 
114.54g
2312*  1270
木 23: 1115 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.62g
 
80.99g
 
121.57g
2312*  1197
水 22: 1040 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.33g
 
82.88g
 
98.55g
2044*  1004
火 21: 949 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.66g
 
30.80g
 
134.88g
1952*  1003
月 20: 1097 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.39g
 
79.14g
 
91.65g
2028*  931
日 19: 405 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.35g
 
17.46g
 
39.47g
- -
土 18: 2895 * 170%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
135.70g
 
182.51g
 
231.39g
- -
金 17: 1666 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.63g
 
74.02g
 
152.56g
1928*  262
木 16: 2640 * 155%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
158.83g
 
56.44g
 
250.72g
- -
水 15: 1519 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.42g
 
66.69g
 
138.78g
- -
火 14: 2040 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.01g
 
106.66g
 
178.17g
- -
月 13: 1590 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.53g
 
84.62g
 
140.17g
2019*  429
日 12: 1014 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.69g
 
42.14g
 
91.78g
- -
土 11: 2170 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
125.46g
 
79.12g
 
187.55g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。