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Giovana Rosa
ダイエットカレンダー
9月 2024
Giovana Rosaのダイエットカレンダー - 2024年 09月
Giovana Rosaさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1184 カロ
(
脂質:
39.01g,
たんぱく質:
49.54g,
炭水化物:
161.36g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
2369 カロ
(
脂質:
78.02g,
たんぱく質:
99.08g,
炭水化物:
322.71g)
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水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
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1日の平均カロリー情報
91%
1日の摂取目安*
(1184 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (54%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2022年 11月 7日)
1日の推奨目安を設定する