| 2023年 02月 |
| 月 6: |
622 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.59g |
|
33.22g |
|
37.87g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
477 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.87g |
|
47.40g |
|
28.40g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 金 27: |
1050 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.37g |
|
71.57g |
|
76.08g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
1195 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.63g |
|
75.73g |
|
104.66g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 21: |
651 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.00g |
|
52.85g |
|
19.71g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
441 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.99g |
|
19.31g |
|
54.91g |
|
-
|
-
|
| 土 17: |
491 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.31g |
|
25.26g |
|
39.54g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
1092 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.20g |
|
48.44g |
|
105.95g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
501 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.02g |
|
34.19g |
|
48.54g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
799 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.84g |
|
54.98g |
|
63.26g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
170 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.84g |
|
7.94g |
|
18.45g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 水 27: |
1014 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.48g |
|
59.68g |
|
101.63g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
145 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.85g |
|
8.15g |
|
7.64g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 木 28: |
532 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.65g |
|
31.03g |
|
58.18g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
830 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.50g |
|
70.19g |
|
73.90g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
828 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.64g |
|
65.86g |
|
75.32g |
|
-
|
-
|
| 日 24: |
345 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.09g |
|
9.20g |
|
45.33g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
1318 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.96g |
|
64.48g |
|
140.85g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 月 31: |
293 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.67g |
|
15.20g |
|
5.62g |
|
-
|
-
|
| 金 28: |
144 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
26.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
