| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1028 カロ |
(脂質: 36.03g, たんぱく質: 54.94g, 炭水化物: 123.89g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 11309 カロ |
(脂質: 396.38g, たんぱく質: 604.31g, 炭水化物: 1362.83g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (21%)
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*1日の摂取目安の1280カロリーに基づく (2024年 09月 11日)
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