登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
⛅Spirelli.
ダイエットカレンダー
⛅Spirelli.のダイエットカレンダー - 要約
⛅Spirelli.さんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2018年 12月
金 7:
1652 *
83%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
58.21g
115.73g
170.05g
-
-
木 6:
1192 *
54%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
41.21g
41.02g
166.15g
-
-
水 5:
2205 *
100%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
93.62g
94.57g
231.98g
-
-
火 4:
2200 *
100%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
112.07g
97.13g
191.02g
-
-