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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2018年 12月
金 7:
1652 *
83%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
58.21g
115.73g
170.05g
-
-
木 6:
1192 *
54%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
41.21g
41.02g
166.15g
-
-
水 5:
2205 *
100%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
93.62g
94.57g
231.98g
-
-
火 4:
2200 *
100%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
112.07g
97.13g
191.02g
-
-
