最近の食品＆運動のエントリー
| 2024年 09月 |
| 金 20: |
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-
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9*
|
-
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| 木 19: |
199 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
71*
|
 128
|
| 水 18: |
822 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.37g |
|
48.49g |
|
59.16g |
|
196*
|
626
|
| 火 17: |
789 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.45g |
|
44.75g |
|
68.54g |
|
346*
|
443
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| 月 16: |
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188*
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| 日 15: |
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237*
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| 土 14: |
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318*
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| 金 13: |
-
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-
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|
185*
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| 木 12: |
-
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-
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|
133*
|
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| 水 11: |
-
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|
146*
|
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| 火 10: |
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-
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|
177*
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| 月 9: |
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198*
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| 日 8: |
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|
221*
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| 土 7: |
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|
196*
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| 金 6: |
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|
150*
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| 木 5: |
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166*
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| 水 4: |
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177*
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| 火 3: |
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198*
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| 月 2: |
255 *
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17%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.67g |
|
18.82g |
|
6.81g |
|
117*
|
138
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| 日 1: |
-
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-
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|
125*
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-
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