Di Millionaireのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 19: 430 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.29g
 
35.29g
 
11.06g
- -
2024年 08月
木 22: 1414 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.19g
 
72.53g
 
124.84g
- -
水 21: 2345 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.39g
 
83.53g
 
250.96g
- -
火 20: 1748 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.11g
 
71.70g
 
161.82g
- -
月 19: 1944 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.46g
 
91.08g
 
229.76g
- -
2024年 07月
土 13: 985 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.62g
 
33.50g
 
93.48g
- -
金 12: 1276 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.61g
 
45.36g
 
149.58g
- -
2024年 06月
金 28: 1516 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.26g
 
58.12g
 
333.87g
- -
木 27: 1760 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.80g
 
56.06g
 
200.33g
- -
水 26: 2238 * 160%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.79g
 
86.82g
 
207.39g
- -
火 25: 1402 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.04g
 
63.49g
 
158.37g
- -
月 24: 1427 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.76g
 
83.32g
 
126.87g
- -
日 23: 1962 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.70g
 
64.28g
 
242.12g
- -
土 22: 1480 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.31g
 
65.22g
 
167.71g
- -
金 21: 1466 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.79g
 
73.27g
 
165.67g
- -
木 20: 526 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.53g
 
22.80g
 
42.46g
- -
土 8: 224 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.61g
 
17.52g
 
10.74g
- -
2024年 04月
土 27: 1607 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.98g
 
64.06g
 
206.92g
- -
金 26: 1485 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.40g
 
61.27g
 
155.36g
- -
木 25: 1473 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.40g
 
66.85g
 
139.76g
- -
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