| 2024年 03月 |
| 木 7: |
424 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.10g |
|
16.90g |
|
41.05g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
1421 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.36g |
|
95.42g |
|
140.06g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
1356 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.53g |
|
92.57g |
|
140.53g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
1443 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.72g |
|
100.01g |
|
135.02g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
1150 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.43g |
|
48.45g |
|
112.19g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
138 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.48g |
|
5.81g |
|
29.64g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
169 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.59g |
|
7.10g |
|
36.26g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
437 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.12g |
|
25.30g |
|
40.01g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
1410 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.96g |
|
78.87g |
|
131.83g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
1490 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.13g |
|
83.39g |
|
141.28g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 11: |
670 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.82g |
|
30.98g |
|
42.71g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
1707 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.84g |
|
85.15g |
|
152.95g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
1260 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.33g |
|
93.50g |
|
135.29g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1157 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.86g |
|
99.37g |
|
139.76g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 日 1: |
-
|
-
|
|
678*
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 土 30: |
-
|
-
|
|
872*
|
-
|
| 金 29: |
-
|
-
|
|
1399*
|
-
|
| 木 28: |
-
|
-
|
|
1990*
|
-
|
| 水 27: |
-
|
-
|
|
1789*
|
-
|
| 火 26: |
-
|
-
|
|
1841*
|
-
|
| 月 25: |
-
|
-
|
|
1804*
|
-
|
| 日 24: |
-
|
-
|
|
952*
|
-
|
| 土 23: |
-
|
-
|
|
1401*
|
-
|
| 金 22: |
-
|
-
|
|
2312*
|
-
|
| 木 21: |
-
|
-
|
|
2013*
|
-
|
| 水 20: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
| 火 19: |
-
|
-
|
|
2062*
|
-
|
| 月 18: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| 日 17: |
-
|
-
|
|
1720*
|
-
|
| 土 16: |
-
|
-
|
|
995*
|
-
|
| 金 15: |
-
|
-
|
|
2266*
|
-
|
| 木 14: |
-
|
-
|
|
2133*
|
-
|
| 水 13: |
-
|
-
|
|
2255*
|
-
|
| 火 12: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
