Dian Ardikaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 7: 273 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.67g
 
37.52g
 
2.10g
- -
2024年 06月
土 1: 574 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.50g
 
21.32g
 
23.14g
- -
2024年 05月
金 31: 222 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.02g
 
5.77g
 
50.23g
- -
2024年 03月
日 3: 830 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.84g
 
59.89g
 
46.53g
- -
2024年 02月
水 21: 293 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.20g
 
10.44g
 
44.51g
- -
火 20: 396 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.25g
 
19.55g
 
49.94g
- -
2023年 10月
水 11: 1044 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.40g
 
107.96g
 
40.42g
- -
2023年 08月
土 19: 1534 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.04g
 
51.12g
 
130.95g
- -
2023年 07月
日 30: 388 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.17g
 
6.95g
 
45.26g
- -
2023年 05月
月 15: 756 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.47g
 
21.16g
 
98.66g
- -
2023年 04月
日 16: 26 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.50g
 
0.86g
 
4.43g
- -
2022年 12月
金 2: 1101 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.57g
 
80.01g
 
56.38g
- -
木 1: 1762 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.09g
 
38.57g
 
328.59g
- -
2022年 11月
水 30: 1199 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.48g
 
35.35g
 
149.37g
- -
金 18: 394 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.08g
 
11.94g
 
48.61g
- -
木 17: 941 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.27g
 
46.60g
 
94.82g
- -
水 16: 1314 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.55g
 
60.68g
 
167.47g
- -
日 13: 833 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.56g
 
23.53g
 
115.44g
- -
土 12: 549 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
19.22g
 
78.74g
- -
金 11: 1130 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.64g
 
63.86g
 
126.24g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。