| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 884 カロ |
(脂質: 32.40g, たんぱく質: 100.60g, 炭水化物: 46.12g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3536 カロ |
(脂質: 129.60g, たんぱく質: 402.38g, 炭水化物: 184.47g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (21%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (46%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2023年 08月 19日)
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