Emilie Sophieのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 11月
日 25: 1218 * 244%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.58g
 
38.51g
 
158.21g
- -
土 24: 1022 * 204%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.86g
 
21.82g
 
166.18g
- -
金 23: 1159 * 232%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.27g
 
45.55g
 
127.21g
- -
木 22: 506 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.83g
 
22.49g
 
66.12g
- -
水 21: 402 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.20g
 
32.27g
 
49.77g
- -
火 20: - - 1339* -
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