ezhevikina_vikaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 10月
月 17: 597 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.95g
 
12.27g
 
94.16g
- -
2022年 07月
月 11: 1113 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.13g
 
54.33g
 
84.58g
- -
2022年 06月
月 27: 610 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.61g
 
38.30g
 
34.69g
- -
金 3: 423 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.10g
 
23.77g
 
23.88g
- -
2022年 04月
月 25: 450 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.20g
 
22.65g
 
38.15g
- -
火 19: 385 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.43g
 
19.29g
 
43.82g
- -
火 12: 577 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.72g
 
24.88g
 
52.45g
- -
金 8: 1868 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.43g
 
126.44g
 
158.86g
- -
木 7: 1335 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.99g
 
60.05g
 
107.37g
- -
水 6: 1889 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.08g
 
120.57g
 
163.10g
- -
火 5: 1625 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.24g
 
116.77g
 
123.56g
- -
月 4: 841 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.20g
 
73.55g
 
65.51g
- -
土 2: 1361 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.66g
 
61.45g
 
140.18g
- -
金 1: 1480 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.38g
 
104.40g
 
100.21g
- -
2022年 03月
木 31: 1889 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.91g
 
108.08g
 
188.34g
- -
水 30: 2343 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.53g
 
164.32g
 
185.34g
- -
火 29: 2131 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.48g
 
94.56g
 
254.22g
- -
月 28: 1982 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.21g
 
91.54g
 
198.75g
- -
日 27: 2100 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.29g
 
107.15g
 
198.02g
- -
土 26: 2313 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.86g
 
143.35g
 
199.93g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。