AnastasiaPetのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
月 15: 74 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.90g
 
9.60g
 
0.15g
- -
2021年 07月
水 28: 106 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.34g
 
7.22g
 
2.38g
- -
2021年 01月
土 30: 835 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.11g
 
51.88g
 
71.93g
- -
金 29: 299 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.41g
 
13.77g
 
36.36g
- -
日 24: 287 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.75g
 
16.58g
 
24.11g
- -
土 23: 1256 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.92g
 
96.53g
 
94.11g
- -
木 21: 1900 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.75g
 
136.26g
 
163.40g
- -
水 20: 1223 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.20g
 
109.61g
 
78.28g
- -
火 19: 1496 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.98g
 
108.08g
 
104.38g
- -
月 18: 1293 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.20g
 
79.12g
 
125.33g
- -
日 17: 1298 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.19g
 
45.84g
 
115.73g
- -
土 16: 1555 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.24g
 
124.43g
 
133.35g
- -
金 15: 1152 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.49g
 
87.91g
 
76.48g
- -
木 14: 1812 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.66g
 
158.96g
 
156.69g
- -
水 13: 1522 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.01g
 
116.84g
 
104.93g
- -
火 12: 1580 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.64g
 
168.87g
 
80.49g
- -
土 9: 284 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.70g
 
14.68g
 
29.64g
- -
木 7: 1230 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.42g
 
145.09g
 
102.75g
- -
2020年 11月
水 25: 264 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.48g
 
44.37g
 
0.00g
- -
月 23: 1098 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.01g
 
66.51g
 
62.79g
- -
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