| 2024年 07月 |
| 水 10: |
403 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.10g |
|
47.22g |
|
15.08g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 土 8: |
431 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.92g |
|
30.08g |
|
39.64g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 水 3: |
788 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.03g |
|
52.49g |
|
78.07g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 月 25: |
233 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.00g |
|
7.50g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 日 28: |
515 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.36g |
|
13.85g |
|
53.40g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 日 26: |
1636 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
109.27g |
|
56.24g |
|
108.13g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
476 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.47g |
|
30.79g |
|
44.34g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
1293 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.59g |
|
78.69g |
|
69.49g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 2: |
371 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.92g |
|
46.29g |
|
10.06g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 水 26: |
470 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.28g |
|
59.87g |
|
33.14g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 金 30: |
265 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.86g |
|
11.70g |
|
19.20g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
410 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.29g |
|
5.27g |
|
45.22g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 月 29: |
349 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.80g |
|
10.50g |
|
52.50g |
|
-
|
-
|
| 土 27: |
449 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.06g |
|
15.49g |
|
35.95g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
1123 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.14g |
|
72.19g |
|
72.92g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
205 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.50g |
|
18.50g |
|
3.40g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
742 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.86g |
|
31.24g |
|
82.48g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
362 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.85g |
|
28.11g |
|
18.85g |
|
-
|
-
|
| 土 6: |
1255 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.70g |
|
67.89g |
|
83.40g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
805 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.09g |
|
48.48g |
|
41.39g |
|
-
|
-
|
