Ermanithaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 11月
火 13: 1238 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.61g
 
54.03g
 
125.49g
- -
月 12: 1184 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.63g
 
45.69g
 
147.16g
- -
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