| 2024年 04月 |
| 月 29: |
178 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.16g |
|
15.85g |
|
17.87g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
481 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.90g |
|
34.82g |
|
40.69g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
159 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.71g |
|
4.51g |
|
14.83g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
468 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.66g |
|
12.93g |
|
60.47g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
283 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.85g |
|
8.99g |
|
31.96g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 金 29: |
391 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.11g |
|
38.02g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
220 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.59g |
|
29.70g |
|
9.64g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
131 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.24g |
|
22.61g |
|
6.09g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
727 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.64g |
|
62.64g |
|
50.39g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
448 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.39g |
|
29.46g |
|
72.82g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
323 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.42g |
|
32.50g |
|
43.31g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
364 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.37g |
|
12.54g |
|
41.40g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 月 1: |
349 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.03g |
|
40.10g |
|
10.13g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 水 12: |
189 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.56g |
|
7.21g |
|
25.20g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 水 29: |
1045 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.09g |
|
62.29g |
|
124.98g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
455 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.46g |
|
36.54g |
|
58.10g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 水 20: |
512 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.65g |
|
27.36g |
|
57.00g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
442 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.53g |
|
22.41g |
|
48.80g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
795 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.83g |
|
62.18g |
|
71.25g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
147 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.42g |
|
4.66g |
|
9.16g |
|
-
|
-
|
