| 2024年 09月 |
| 火 10: |
-
|
-
|
|
1931*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 金 16: |
485 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.48g |
|
9.78g |
|
70.02g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
75 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.59g |
|
3.57g |
|
8.90g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
346 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.53g |
|
27.89g |
|
31.64g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
1213 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.14g |
|
62.69g |
|
112.30g |
|
-
|
-
|
| 日 4: |
1152 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.91g |
|
43.55g |
|
121.99g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 月 20: |
78 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.59g |
|
3.57g |
|
9.70g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
105 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.50g |
|
3.50g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
673 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.98g |
|
33.81g |
|
97.83g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 金 12: |
860 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.80g |
|
30.82g |
|
93.77g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
413 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.98g |
|
16.77g |
|
43.74g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
364 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.15g |
|
8.34g |
|
39.56g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 金 29: |
122 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.75g |
|
10.15g |
|
16.63g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
1394 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.11g |
|
74.63g |
|
123.07g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 火 6: |
764 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.46g |
|
24.19g |
|
61.21g |
|
-
|
-
|
| 日 4: |
396 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.20g |
|
23.10g |
|
27.25g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
828 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.80g |
|
51.86g |
|
68.48g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 30: |
413 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.02g |
|
30.98g |
|
41.01g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
810 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.26g |
|
45.94g |
|
86.63g |
|
-
|
-
|
| 土 27: |
297 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.32g |
|
22.64g |
|
37.95g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
376 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.74g |
|
25.75g |
|
23.10g |
|
-
|
-
|
