| 2023年 07月 |
| 土 15: |
715 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.24g |
|
57.69g |
|
43.94g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
851 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.52g |
|
58.62g |
|
104.08g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
1082 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.40g |
|
76.12g |
|
111.46g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
996 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.70g |
|
65.67g |
|
79.14g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 22: |
642 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.65g |
|
51.21g |
|
58.69g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 木 15: |
976 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.93g |
|
69.61g |
|
70.82g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 日 13: |
113 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.97g |
|
20.26g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 火 18: |
1057 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.98g |
|
75.50g |
|
106.68g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
687 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.38g |
|
52.60g |
|
57.48g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
741 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.81g |
|
37.60g |
|
67.66g |
|
-
|
-
|
| 土 15: |
1279 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.82g |
|
79.04g |
|
151.32g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
713 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.37g |
|
65.38g |
|
77.36g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
847 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.51g |
|
82.63g |
|
82.31g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
569 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.09g |
|
28.22g |
|
57.33g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
778 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.17g |
|
67.90g |
|
77.42g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
650 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.30g |
|
20.22g |
|
106.69g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 木 14: |
581 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.00g |
|
74.81g |
|
44.96g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
786 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.37g |
|
85.99g |
|
56.84g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 月 23: |
582 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.59g |
|
31.99g |
|
52.66g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 1: |
1285 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.08g |
|
96.14g |
|
75.24g |
|
-
|
-
|
