| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 591 カロ |
(脂質: 25.06g, たんぱく質: 25.11g, 炭水化物: 65.58g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 8865 カロ |
(脂質: 375.93g, たんぱく質: 376.60g, 炭水化物: 983.66g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (17%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2021年 03月 30日)
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