| 2023年 07月 |
| 木 13: |
214 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.42g |
|
14.62g |
|
24.17g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 水 16: |
744 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.59g |
|
55.00g |
|
61.99g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
653 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.77g |
|
36.55g |
|
33.93g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 月 10: |
239 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.41g |
|
8.84g |
|
38.61g |
|
-
|
-
|
| 日 9: |
152 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.51g |
|
5.82g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 月 18: |
910 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.06g |
|
30.62g |
|
102.55g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 月 18: |
142 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.72g |
|
3.54g |
|
9.85g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 月 21: |
134 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.02g |
|
6.34g |
|
2.45g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 火 25: |
268 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.12g |
|
6.34g |
|
29.45g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 月 4: |
381 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.62g |
|
11.74g |
|
41.35g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 水 28: |
280 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.56g |
|
22.52g |
|
2.42g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
634 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.13g |
|
32.68g |
|
31.45g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
560 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.05g |
|
32.16g |
|
33.60g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
661 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.94g |
|
46.96g |
|
10.79g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
312 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.15g |
|
19.98g |
|
3.85g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
128 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.35g |
|
10.07g |
|
0.85g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 月 14: |
277 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.90g |
|
15.07g |
|
11.69g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 月 31: |
494 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.76g |
|
58.18g |
|
0.85g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 17: |
526 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.44g |
|
19.56g |
|
42.20g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 月 1: |
224 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.17g |
|
16.26g |
|
0.85g |
|
-
|
-
|
