lethalhgのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 03月
金 15: 1272 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.60g
 
65.20g
 
127.52g
- -
木 14: 1704 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.18g
 
82.36g
 
143.87g
- -
土 9: 1307 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.28g
 
70.63g
 
155.28g
- -
金 8: 1952 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.94g
 
75.44g
 
197.45g
- -
木 7: 1728 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.35g
 
101.64g
 
139.10g
- -
水 6: 1732 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.96g
 
97.83g
 
185.29g
- -
火 5: 2062 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.11g
 
102.64g
 
216.82g
- -
月 4: 1941 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.82g
 
105.89g
 
217.18g
- -
日 3: 2122 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.03g
 
62.56g
 
253.66g
- -
土 2: 1615 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.43g
 
84.00g
 
184.52g
- -
金 1: 1578 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.37g
 
76.65g
 
167.97g
- -
2019年 02月
木 28: 1675 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.35g
 
94.07g
 
187.32g
- -
水 27: 1540 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.54g
 
68.50g
 
129.87g
- -
火 26: 1427 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.05g
 
63.69g
 
123.31g
- -
月 25: 1586 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.37g
 
77.81g
 
128.20g
- -
日 24: 1699 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.23g
 
67.75g
 
139.10g
- -
土 23: 1700 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.37g
 
88.25g
 
144.30g
- -
金 22: 1634 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.25g
 
74.10g
 
143.04g
- -
木 21: 1728 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.48g
 
98.94g
 
124.52g
- -
水 20: 1668 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.25g
 
92.66g
 
166.93g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。