Clement02490のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
月 22: 223 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.02g
 
2.52g
 
57.15g
- -
日 21: 648 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.05g
 
14.57g
 
150.92g
- -
2022年 06月
木 2: 501 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.52g
 
43.02g
 
51.81g
- -
2022年 02月
金 18: 1591 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.36g
 
152.15g
 
102.07g
- -
木 17: 305 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.50g
 
7.50g
 
70.75g
- -
水 16: 2028 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.07g
 
82.98g
 
143.99g
- -
火 15: 1897 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.90g
 
88.85g
 
114.54g
2068*  171
2021年 09月
木 9: 12 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.12g
 
0.63g
 
2.77g
- -
2021年 08月
月 30: 86 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.30g
 
1.30g
 
14.60g
- -
木 19: 348 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.98g
 
26.18g
 
3.09g
- -
金 13: - - 3176* -
2020年 04月
水 29: 995 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.92g
 
58.96g
 
103.82g
- -
日 26: 271 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.60g
 
22.40g
 
5.85g
- -
土 4: 118 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
2.00g
 
2.80g
- -
金 3: 180 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.99g
 
9.54g
 
29.98g
- -
2020年 03月
火 31: 1347 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.19g
 
83.36g
 
99.66g
2132*  785
2019年 08月
土 3: 471 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.56g
 
11.21g
 
12.52g
- -
2019年 05月
木 23: 75 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.35g
 
6.40g
 
0.35g
- -
2018年 11月
水 28: 150 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.70g
 
12.80g
 
0.70g
- -
火 27: 852 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.94g
 
56.28g
 
78.22g
- -
日 25: 473 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.90g
 
20.40g
 
83.20g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。