biafsdのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
火 6: 854 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.67g
 
128.04g
 
18.48g
- -
2024年 01月
日 28: 426 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.67g
 
40.63g
 
37.12g
- -
2023年 09月
火 26: 1092 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.98g
 
130.67g
 
83.68g
- -
月 25: 1061 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.75g
 
131.89g
 
76.57g
- -
土 23: 1004 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.86g
 
94.44g
 
92.22g
- -
木 21: 1015 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.66g
 
126.32g
 
77.96g
- -
水 20: 1022 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.43g
 
128.05g
 
88.02g
- -
火 19: 1071 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.75g
 
132.02g
 
87.79g
- -
月 18: 1121 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.08g
 
135.95g
 
87.24g
- -
金 15: 1079 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.86g
 
124.12g
 
76.71g
- -
火 12: 1080 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.40g
 
133.30g
 
87.19g
- -
月 11: 1129 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.10g
 
130.42g
 
89.14g
- -
木 7: 237 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.50g
 
30.30g
 
19.75g
- -
水 6: 1268 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.64g
 
136.03g
 
128.32g
- -
火 5: 1181 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.46g
 
137.44g
 
83.94g
- -
月 4: 1233 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.70g
 
131.83g
 
99.69g
- -
土 2: 1321 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.86g
 
140.70g
 
92.46g
- -
金 1: 1272 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.00g
 
145.31g
 
98.67g
- -
2023年 08月
木 31: 1325 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.97g
 
144.33g
 
96.13g
- -
水 30: 1255 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.88g
 
145.77g
 
109.67g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。