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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2018年 11月
金 2:
354 *
20%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
33.49g
3.33g
15.23g
-
-
2018年 10月
水 31:
226 *
13%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
2.44g
13.45g
38.03g
4924*
4698
火 30:
500 *
28%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
11.93g
36.52g
62.49g
-
-
4698
