emrldrose77のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2012年 10月
金 12: 190 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.00g
 
12.00g
 
1.00g
- -
木 11: 1224 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.91g
 
96.32g
 
34.70g
- -
2012年 07月
水 18: 29 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.50g
 
2.07g
 
5.51g
- -
2012年 05月
水 9: 420 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.00g
 
39.50g
 
8.00g
- -
月 7: 287 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.36g
 
3.46g
 
16.76g
- -
日 6: 3162 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
224.64g
 
231.24g
 
69.45g
- -
土 5: 2078 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
142.49g
 
152.37g
 
45.80g
- -
金 4: 2091 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
138.38g
 
176.24g
 
38.79g
- -
2012年 03月
金 16: 1368 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.93g
 
97.51g
 
68.00g
- -
水 14: 1820 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.44g
 
121.81g
 
48.68g
- -
火 13: 1849 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.16g
 
92.16g
 
58.60g
- -
2012年 02月
火 28: 895 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.06g
 
51.19g
 
99.24g
5360  4465
月 27: 1680 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.00g
 
115.00g
 
180.00g
5958  4278
2012年 01月
土 7: 2250 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.00g
 
45.00g
 
400.00g
- -
2011年 08月
火 9: 1390 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.94g
 
111.20g
 
29.81g
- -
月 8: 2456 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
177.26g
 
151.47g
 
59.94g
- -
日 7: 1231 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.63g
 
80.51g
 
31.04g
- -
2011年 05月
日 22: 633 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.89g
 
61.33g
 
25.00g
- -
2011年 04月
火 26: 510 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.00g
 
18.00g
 
15.00g
- -
月 25: 1176 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.21g
 
48.18g
 
38.50g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。