André Vitalのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 10月
月 30: 2444 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.47g
 
131.99g
 
327.54g
- -
2023年 08月
金 4: 2874 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.31g
 
184.59g
 
383.33g
- -
2020年 04月
土 18: 1755 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.83g
 
120.62g
 
196.39g
- -
金 17: 1545 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.79g
 
61.20g
 
143.41g
- -
木 16: 2386 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.08g
 
116.43g
 
216.82g
- -
2020年 01月
月 6: 949 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.79g
 
53.34g
 
82.44g
- -
2018年 10月
水 24: 2733 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.07g
 
126.24g
 
377.74g
- -
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